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35 Kilo abgespeckt: "Proteine waren absoluter Gamechanger"
07. April 2026 um 15:48
80:20-Regel, Proteine, Bewegung
Author: Pauline Naethbohm, Sonja Zügner
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Krebsrisiko senken: Kleine Schritte mit großer Wirkung
27. Februar 2026 um 16:08
Ohne große Anstrengung
Author: Kerstin Kotlar, Sofie Dotterweich, Sonja Zügner
