Psychische Gesundheit hat viel damit zu tun, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen. Ein Interview über den Sinn von negativen Emotionen und die Kraft der Akzeptanz.
Der Psychiater C.G. Jung bezeichnete die verdrängten Teile des Selbst als »Schatten«. Psychotherapeutin Yael Amling erklärt, was sich dahinter verbirgt.
Das Gehirn mancher Menschen scheint altersbedingte Schäden besonders gut ausgleichen zu können. Inzwischen kennt man drei Wege einer solchen »neuronalen Kompensation«.
Vor allem junge Menschen sprechen gerne mit ChatGPT über ihre Sorgen und Nöte. Doch der KI-Chatbot fördert gerade jene Denkfehler, die eine Psychotherapie abbauen würde.
Eine neue Analyse zeigt, dass viele vermeintlich falsche Erinnerungen Fragmente realer Erlebnisse enthalten – und rüttelt an einem jahrzehntealten Dogma der Gedächtnisforschung.
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