Der Psychophysiologe Julian Thayer erforscht, wie Herz und Gehirn über den Vagusnerv miteinander reden. Und warum kulturelle Vielfalt gut ist für unsere Gesundheit.
Die Herzratenvariabilität verändert sich durch Sport, Atmung, Emotionen und psychosozialen Stress. Der Psychophysiologe Julian Thayer erklärt, worauf man achten muss.