Der Psychophysiologe Julian Thayer erforscht, wie Herz und Gehirn über den Vagusnerv miteinander reden. Und warum kulturelle Vielfalt gut ist für unsere Gesundheit.

Mobbing, Traumata, verletzte Bedürfnisse: Belastende Erlebnisse lassen sich überwinden, indem man ein Detail nachträglich umschreibt. So funktioniert Imagery Rescripting.

In Istanbul stirbt eine Familie, mutmaßlich durch Phosphin. Spuren des Gifts finden sich auch in Lebensmitteln, die in Deutschland erhältlich sind. Ist das ein Risiko?

Die Herzratenvariabilität verändert sich durch Sport, Atmung, Emotionen und psychosozialen Stress. Der Psychophysiologe Julian Thayer erklärt, worauf man achten muss.