Die großen Krisen der Gegenwart verunsichern viele Menschen fundamental. Was tun, wenn man gefühlt nichts mehr tun kann? Eine Leseprobe

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Aktuelle Forschung, einfache Übungen und Reflexionen helfen, Gefühle bewusster zu steuern und gelassener mit dem eigenen Innenleben umzugehen. Eine Leseprobe

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