Wer zu Ängstlichkeit neigt, sollte nach einer Entscheidung nicht lange darüber sinnieren – sonst sinkt das Vertrauen in die eigene Urteilskraft.

© Getty Images / Westend61 (Symbolbild mit Fotomodell)

Wer sich in einer Psychose selbst ablehnt, erlebt Wahnvorstellungen und Halluzinationen als belastender. Selbstmitgefühl scheint dagegen ein Schutzfaktor zu sein.

© Creative Images Lab / Getty Images / Moment

Viele Menschen quälen sich jahrelang mit Schuldgefühlen, zum Beispiel weil sie einst jemanden verletzt oder im Stich gelassen haben. Wie Vergebung gelingt.

© Yana Iskayeva / Getty Images / Moment