Wer an sich zweifelt, sollte auch die Selbstzweifel hinterfragen: Das könnte helfen, Unsicherheiten zu überwinden und das Selbstvertrauen zu stärken. Eine Übung in Metakognition.

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Wer zu Ängstlichkeit neigt, sollte nach einer Entscheidung nicht lange darüber sinnieren – sonst sinkt das Vertrauen in die eigene Urteilskraft.

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