Hochintensives Training gilt als effizient für die Fitness. Doch was unterscheidet Sprint- von Ausdauertraining auf molekularer Ebene? Im Blut zeigen sich deutliche Unterschiede.
Eine seltene Genmutation steigert den Energieumsatz und senkt das Risiko für Adipositas und Diabetes. Ihre Wirkung ähnelt in Teilen derjenigen des Medikaments Ozempic.
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