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Gestern — 23. September 2026Haupt-Feeds

Kurzzeittherapie: Schnelle Hilfe bei Zwangsstörungen

23. September 2026 um 10:00
Eine intensive Gruppentherapie kann Menschen mit einer Zwangsstörung offenbar innerhalb weniger Tage helfen. Das zeigt eine neue Übersichtsstudie.

© Peter Dazeley / Getty Images / The Image Bank

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Expositionstherapie: Sich die Angst von der Seele schreiben

05. September 2026 um 11:00
Eine neue Online-Therapiemethode lässt ängstliche Menschen ihre schlimmsten Befürchtungen schriftlich durchleben. Das lindert die Symptome.

© Guido Mieth / Getty Images / Moment

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