Aus europäischen Flüssen floss so wenig Wasser wie seit Jahrzehnten nicht ins Meer. Das Wasser dort war oft extrem warm. Hitze und Trockenheit des Sommers hatten üble Folgen.
Mehr Muskeln dank Protein? Wie viel Eiweiß man wirklich braucht – und warum andere Faktoren wichtiger sein könnten. Ein wissenschaftlicher Blick auf Eiweißshakes, Kreatin und Co.
Manche Sportler setzen bei Krämpfen auf Gurkenwasser. Die einen führen den angeblich krampflösenden Effekt auf Elektrolyte zurück, die anderen auf einen Reflex. Was stimmt?
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