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Leben mit Kind: »Ich habe wahnsinnig um meine verlorene Freiheit getrauert«

Kinder gelten als großes Glück – doch nicht alle Eltern empfinden so. Einige bereuen ihre Elternschaft und kämpfen mit Druck oder Schuldgefühlen. Was hilft ihnen?

© Rawpixel.com / stock.adobe.com (Symbolbild mit Fotomodellen)

Körper und Geist im Ausnahmezustand

Eine Teamärztin erklärt, wie Reisen, Klima und Stress den Körper von Profis verändern – und warum Akklimatisierung über Sieg und Niederlage entscheidet. 🎙️

© Westend61 / Getty Images / Westend61

Strategien neurodivergenter Menschen: Gefühle in Worte zu fassen, kann helfen

Menschen mit autistischen Zügen versuchen häufiger, ihre Emotionen zu benennen. Das könnte ihnen helfen, besser mit emotionalem Stress umzugehen.

© Catherine Falls Commercial / Getty Images / Moment

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