Jeder gehört einem bestimmten »Darmtypus« an. Dennoch können wir über unsere Ernährung die Balance der Mikroorganismen und damit unsere Gesundheit beeinflussen. Eine Rezension

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Auf ästhetisch wie inhaltlich beeindruckende Weise führen Carolyn Fry und Emma Wayland durch die Welt der Pflanzen und ihrer Erforschung. Ein wunderbares Buch. Eine Rezension

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Schlaf und Essen sind maßgeblich für unseren Lebensrhythmus. Wie sie einander beeinflussen und worauf wir bei diesen Themen achten sollten, erklärt Ingo Fietze. Eine Rezension

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