Gute Nacht – die Kolumne für besseren Schlaf: Hilft Kaffee beim Start in die Sommerzeit? Spektrum der Wissenschaft RSS-Feed Von:Isabell Prophet 28. März 2026 um 17:55 Die Sommerzeit kommt! Und mit ihr eine Stunde weniger Schlaf am Morgen. Kaffee kann helfen, die Zeitumstellung zu überstehen – wenn man es richtig macht. © mgstudyo / Getty Images / iStock
Energiekrise im Körper: Depressionen bringen Mitochondrien ans Limit Spektrum der Wissenschaft RSS-Feed Von:Anna von Hopffgarten 13. März 2026 um 10:00 Warum fühlen sich depressive Menschen oft erschöpft? Ein Forschungsteam vermutet die Antwort tief in den Kraftwerken der Zellen. © KATERYNA KON / Getty Images / Science Photo Library