Exponentielles Instagram-Wachstum Spektrum der Wissenschaft RSS-Feed 31. März 2026 um 10:15 Heutiges Thema im »Christian Spannagel«-Video: Funktionale Zusammenhänge. © Christian Spannagel
Krafttraining: Auch Kinder profitieren vom Muskelaufbau Spektrum der Wissenschaft RSS-Feed Von:Janosch Deeg 29. März 2026 um 09:00 Lange war Krafttraining im Kindesalter tabu. Zu Unrecht, wie Forschungsergebnisse zeigen: Richtig angeleitet stärkt es die Gesundheit und das Selbstvertrauen der Heranwachsenden. © Jihan / stock.adobe.com
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