Eine Psychotherapie nicht im Sitzen, sondern im Gehen durchzuführen, hat Vorteile: Die Bewegung hilft, auf neue Gedanken zu kommen und im Gehirn neue Verknüpfungen herzustellen.
Bei Frauen, die in den Wechseljahren eine Östrogentherapie erhalten hatten, finden Forschende weniger Hinweise auf Alzheimer. Ob das an der Behandlung liegt, bleibt aber fraglich.
Daniel Hell plädiert dafür, dass wir unsere Zerbrechlichkeit annehmen. Risse im Selbstbild seien eine wesentliche Voraussetzung dafür, dass wir uns entwickeln. Eine Rezension
Auch wenn eine stationäre Therapie zunächst den erhofften Erfolg gebracht hat, kommt es danach oft zu Rückschlägen mit erneuten Essstörungsgedanken und Gewichtsverlust. 🎙️
Viele Menschen quälen sich jahrelang mit Schuldgefühlen, zum Beispiel weil sie einst jemanden verletzt oder im Stich gelassen haben. Wie Vergebung gelingt.
Warum können Menschen mit Magersucht nicht »einfach« essen? Studien zeigen, wie tief die Erkrankung ins Gehirn eingreift und wo die neuesten Therapien ansetzen.
Eine auf positive Emotionen ausgerichtete Therapie wirkt besser gegen Depressionen und Angst als eine Behandlung, die vor allem negative Affekte und Bedrohungsgefühle reduziert.
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